Rubrik: Weitere Fatburner - Warum und wie abnehmen?

Hier findest du weitere Tipps und Anregungen zu Fatburner

Gründe zum Abnehmen - Warum und wie abnehmen?

Der erste und allerwichtigste Gedanke, überflüssige Pfunde loszuwerden, ist zweifelsohne die Gesundheit. Mit zu viel Speck auf den Rippen belastet man nicht nur seinen Stoffwechsel und die Organe, den Kreislauf, die Gelenke und Knochen, sondern man kommt in so eine Art Teufelskreislauf. Je weniger man sich bewegt, desto dicker wird man und je dicker man ist, desto schwerer fällt es, sich zu bewegen.

Außerdem wird man durch den ständigen Gedanken ans Essen von vielen anderen interessanten Dingen im Leben abgelenkt, stört z. B. im Kino die anderen durch das ständige Rascheln in der Chips Tüte oder Popcornschachtel und wird aufgrund des großen Appetits wahrscheinlich immer seltener mal zum Essen eingeladen.

Noch schlechter wird es einem, wenn man einen Blick in den Kleiderschrank wirft. Handgestrickte Schlamperpullis, weil es keine passenden zu kaufen gibt, Hosen, die deren Weite fast die Länge übertrifft und Kleider, die eher an Gardinen erinnern als an die Kurven einer Frau.

Dick sein gilt heutzutage schon fast als Krankheit, während es zu Zeiten von Hungersnöten oder in sehr armen Ländern immer noch als Zeichen des Wohlstands galt bzw. gilt. Im Grunde ist es aber eigentlich nur eine Ansammlung von Energie, die nicht gebraucht wird. Einzige Möglichkeit, dieses überflüssige Fett am Körper loszuwerden ist, es zu verbrennen.

Sogenannte Fatburner, die dafür verantwortlich sind, produziert jeder Körper selbst, und zwar im Schlaf. Und da der Körper ständig Fett verbrennt, kommt es einfach nur darauf an, mit viel Bewegung und Sport so viel Energie zu verbrauchen, dass sich diese Fatburner an die eingelagerten Fettreserven machen.

Die wichtigste Voraussetzung abzunehmen ist daher ein eiserner Wille und viel Geduld. Dann gilt es noch, den ständigen Appetit auf Süßes und Fettes zu zügeln. Erweitern mit: Des Weiteren sollte natürlich auf die gesunde Ernährung geachtet werden, denn nur im Zusammenspiel mit viel Bewegung und ausgewogener Ernährung schafft man es, nachhaltig abzunehmen.

Das Abnehmen erfordert eiserne Disziplin! Nur so wird man irgendwann wieder in schicke oder zumindest normale Kleidungsstücke passen, die wie ein Plissee den Körperformen schmeicheln und braucht sich nicht mehr hinter der Gardine zu verstecken.

  

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