Berlin verbinden viele Menschen mit Life Style und der High Society. Die deutsche Hauptstadt besitzt das Flair einer Welt Metropole und in den belebten Straßen spielt sich häufig das moderne Leben ab. Wer die Leute genauer betrachtet, wird viele Jugendliche beobachten, die mit ihren Handys Fotos schießen und ihre Aufnahmen dann später auf Online Plattformen wie Facebook oder Instagram hochladen. Ein Blick in diese Portale verrät, Fitness gehört zu den relevantesten Themen der Jugend. Wer mit dem Trend der Zeit gehen will, kommt um einen Sporturlaub in Berlin nicht herum. Ganzen Artikel lesen »



Viele dachten, dass sie mit einem mühsam antrainierten Sixpack überall und für alle Zeiten der Hingucker seien? Die Zeiten sind leider vorbei! Neuen Trends sollte man sich nicht verschließen, deswegen gibt es hier und heute mal was über DEN neuen Muskeltrend 2019! Also Mädels, Hanteln beiseite und aufgepasst… Ganzen Artikel lesen »



Immer wieder begeben sich diverse Hersteller mit besonderen Gerätschaften an den Markt, die einen effizienteren Weg zum Muskelaufbau einschlagen sollen. Effizienz bedeutet hier aber meistens nur eins: Niemand hat wirklich viel Zeit und Lust auf Fitnessstudios oder sonstige körperliche Betätigungen, deswegen übernimmt irgendein Gerät diese Aufgabe für den angestrebten Erfolg. In diesem Fall handelt es sich um das neue Ab Fit 2 aus dem Hause Sixpad. Wir haben uns das mal genauer angesehen und verraten dann abschließend, ob sich die Anschaffung eines solchen Gerätes lohnt oder eben nicht. Ganzen Artikel lesen »



Egal ob Ausdauer oder Kraft – neben Trainingsplänen, Zeitmessung und Equipment interessieren sich clevere Sportler auch dafür, wie sie ihren Körper durch eine ausgewogene und natürliche Ernährungsweise unterstützen können. Aber worauf kommt es bei der gesunden Ernährung für Sportler überhaupt an? Welche Nährstoffe sind besonders wichtig und welche Gefahren können lauern, wenn auf illegale Substanzen zurückgegriffen wird? Ganzen Artikel lesen »



Die Bauchmuskulatur bzw. der Sixpack sieht nicht nur gut aus, sondern unterstützt unsere gesamte Haltung. Um allerding einen Sixpack zu bekommen muss man nicht zwangsläufig „nur“ im Fitnessstudion trainieren oder Situps machen. Vielmehr lässt sich die Bauchmuskulatur auch spielerisch und mit enorm viel Spaß beim Sport trainieren. Körperliche Fitness machen Kraft, Ausdauer und Koordination aus. Ganzen Artikel lesen »



Sixpack Trainer Magazin

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Fit fdurch das Jahr

Fitness wird für viele Menschen immer wichtiger. Kein Wunder also, dass unser Portal immer mehr Besucher anzieht. Auch der bereich Aktivurlaub – egal ob Tennisurlaub in Kroatien, Golfurlaub in Cervia an der Adria oder Sporturlaib im Glückshotel in Berlin – wird immer attraktiver.

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